Le premier geste santé du matin!
Routine matinale santé Dès le réveil, avant café, téléphone ou petit-déjeuner, commence ta journée en buvant un grand verre d’eau à température ambiante ou...
Conseils pour soutenir son immunité
En tant que naturopathe voici quelques recommandations de base pour optimiser votre santé par les temps qui courent! 1. Buvez des breuvages chauds plusieurs...
Le Candida Albicans
Souffrez vous d'une fatigue constante, d'une perte de motivation, de ballonnement, de maux de tête, d'addiction au sucre, de mycoses vaginales à répétition,...
La prévention, parlons-en!
Ces dernières années, nous entendons de plus en plus parler de bactéries résistantes aux antibiotiques. Ces sujets sont souvent alarmants, car on se...
Un nouvel outil pour votre santé intestinale – Tests Fluids IQ
"Le tractus gastro-intestinal, souvent appelé «l'intestin», est le portail de la santé générale et le bien-être. C'est là que réside 80% de notre...
Elixir matinal!
Je vous propose une recette bien simple, faites-en votre alliée de tous les jours et votre corps vous en remerciera! Eau citronnée au gingembre...
PRÉVENIR AU LIEU DE GUÉRIR
Décembre! Changement de saison, le froid qui s’amène, le soleil qui nous quitte tranquillement, c'est alors que la fatigue et le stress nous...