Mon parcours
Œuvrant dans le domaine des médecines douces et de la santé naturelle depuis 2001, j’ai toujours été fascinée par l’intelligence du corps et par sa capacité naturelle à retrouver son équilibre. Je crois profondément que notre santé est influencée par notre alimentation, notre mode de vie, notre environnement, notre état émotionnel et notre capacité à prendre soin de nous.
Notre mode de vie évolue constamment, et nos besoins aussi. Dans une société où le stress et le rythme de vie sont de plus en plus exigeants, prendre soin de sa santé physique, mentale et émotionnelle n’est pas un luxe, mais une nécessité.
De l’enseignement à la massothérapie
C’est durant ma carrière d’enseignante en adaptation scolaire et sociale que j’ai réalisé que ma mission professionnelle se trouvait davantage dans l’accompagnement thérapeutique, en lien avec mes passions pour le corps, la santé et les approches naturelles.
J’ai alors entrepris une formation en massothérapie à l’Institut Guijek en 2001. Cette formation a marqué un véritable tournant dans ma vie professionnelle et m’a amenée à pratiquer la massothérapie à temps plein.
Au fil des années, j’ai développé mes connaissances à travers différentes approches, notamment le massage suédois, le massage thaïlandais et le Reiki. Cette expérience de plus de 20 ans en massothérapie m’a également permis de faire évoluer ma pratique vers une approche davantage axée sur le relâchement du système nerveux.
Une passion pour les approches naturelles
Mon intérêt pour les médecines douces et la santé naturelle remonte à mon plus jeune âge. Je me suis toujours questionnée sur ce que nous mangeons, sur l’influence de notre alimentation sur notre santé et sur les différentes façons naturelles de soutenir l’organisme.
Cette curiosité m’a amenée à lire, expérimenter et approfondir continuellement mes connaissances, notamment à travers les plantes médicinales, l’alimentation et différentes approches complémentaires.
J’ai poursuivi plusieurs formations et ateliers au fil des années, dont le Reiki, la programmation neurolinguistique (PNL) et le yoga Kundalini, que j’ai également enseigné à partir de 2007« Cette passion m’a également amenée à explorer le yoga Kundalini, que j’ai étudié et enseigné à partir de 2007. Cette expérience a contribué à enrichir ma compréhension des lien entre le corps, la respiration, le système nerveux et l’équilibre global.
J’ai ensuite entrepris une formation professionnelle complète en naturopathie, que j’ai terminée en 2011, avec plus de 2 000 heures de formation. Ce parcours m’a permis d’acquérir des connaissances approfondies dans différents domaines de la santé naturelle, notamment l’alimentation, la santé digestive et intestinale, la santé hormonale, la gestion du stress et l’hygiène de vie.
Cette formation a constitué une étape importante de mon parcours professionnel et a naturellement mené au développement de ma pratique actuelle en naturopathie.
Aujourd’hui
Aujourd’hui, ma pratique de la naturopathie est principalement axée sur la santé hormonale, la santé digestive, l’alimentation, la gestion du stress et la santé de la peau.
J’accompagne notamment les personnes qui souhaitent mieux comprendre les facteurs pouvant influencer leur équilibre et qui désirent apporter des changements concrets à leur alimentation et à leurs habitudes de vie.
En massothérapie, mon approche est davantage orientée vers le relâchement du système nerveux et des tensions corporelles, plutôt que vers un massage musculaire complet traditionnel.
Mon parcours en enseignement, en massothérapie, en naturopathie et dans différentes approches complémentaires m’a permis de développer une vision globale de la santé. Mon rôle est de vous accompagner, de vous transmettre des connaissances et de vous donner des outils afin que vous puissiez devenir acteur de votre propre démarche de santé et de bien-être.
Formation et expérience
- Naturopathe diplômée depuis 2011
- Naturopathe diplômée agréée ND.A. Membre de l’ANAQ
- Plus de 2 000 heures de formation en naturopathie
- Massothérapeute diplômée depuis 2001
- Plus de 1 000 heures de formation en massothérapie et approches complémentaires
- Formations en massage suédois et massage thaïlandais
- Formation en Reiki
- Formation en programmation neurolinguistique (PNL)
- Formation et enseignement du yoga Kundalini depuis 2007
